由于现在的人对于疾病似乎并不是很在意，工作永远都忙不完，而他们自然也停不下来去关注一下健康的问题，我们其实应该要知道的是，日常生活与疾病也是有很大的关系的。

　　颈椎病与我们的生活是有很大的关系的，在早期并没有很严重的症状，被忽略是一般不了解疾病发展的人出现的现象，所以建议大家都应该要了解这样的知识。

　　温州手足外科医院专家告诉大家：颈椎病是由于各种原因所致的颈椎结构的改变，从而影响到血液循环，使脊髓颈段、神经根，椎动脉或交感神经的功能损害，进而产生一系列症状，在临床治疗中首先考虑以中医疗法为主。

　　那么，当颈椎病出现问题的时候大多数有些什么表现呢?

　　1、颈椎综合征多发于老年人，发病率随着年龄的增长而明显增高。轻者颈肩部麻木疼痛，重者肌肉无力、眩晕、甚至大小便失禁、瘫痪。

　　2、中医认为，外伤、劳损及外感风寒湿邪这三大致病因素影响到气血运行不畅、气滞血瘀、筋肌失养、以致产生该病。

　　相对于这样的疾病而言，如果及时治疗的话还是可以及时的痊愈的，需要有一定的方法，那么，我们听听专家是怎么介绍的吧。

　　1、转颈法：取端坐或站立姿势，调匀呼吸，全身自然放松;头慢慢向左转，眼睛看向左肩后，然后还原;再慢怪把头向右转，眼睛看向右肩后;每个动作重复10次，每天2次即可。

　　2、点头法：取端坐或坐立姿势，调匀呼吸，全身自然放松;头轻轻低下，然后左右转一周;还原，然后慢慢抬头，然后左右旋转一周。

　　3、摩颈法：取端坐或站立姿势，调匀呼吸，全身自然放松;①双手拇指朝下，其余四指相对，抚摩颈部;②然后抚摩咽喉部位;较后抓捏颈后肌肉;每个动作做10次。

　　专家提醒：对于颈椎病还是需要早期的重视的，并且出现任何的问题都应该及时检查，这样才能防止疾病更加的严重。