颈椎病是我们生活中很常见的疾病，这也给我们的生活带来很大的困扰，很多人都或多或少有一些颈椎问题，一些生活习惯也会导致颈椎病的发生。

　　出现颈椎病，并不是一件很让人惊讶的事情，真正发生也是比较复杂的一件事情，症状也是很多的，而很多人并没有注意到。

　　对于颈椎病我们还是应该要注意的，早期的一些症状并不明显，后期的症状都是很严重的，我们需要引起注意。

　　温州手足外科医院专家介绍：对于颈椎病，这是需要我们去注意的，可能睡觉都会引起颈椎病，神多人可能不理解，需要我们深入解释。

　　关于睡觉引起的颈椎病，我们作何解释?

　　1、睡眠中翻身次数增多：睡觉时，由于局部温度过高，我们翻身的次数就会增多，相信不少人都有早上起来发现自己睡在床的另一边的经历。

　　2、心情烦躁：多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。

　　3、空调温度过低：颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。

　　4、在家上网、看电视时间增多：夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。

　　5、夜生活丰富：从自然规律来说，夏季白天长晚上短，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。

　　6、午休不良姿势：夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。

　　专家提醒：颈椎病应该要随时引起重视，这样的疾病对于身体的伤害还是很大的，所以我们在出现症状的时候就应该要及时检查。