常坐办公室的上班族们在坐的时间长后都会有这样的症状：颈痛、头晕、恶心、头发懵等症状，长期久坐手臂易出现麻木症状。

　　温州手足外科医院专家介绍，经常的久坐不动，总使颈椎保持一个姿势不动，造成的颈椎病当有颈椎病时，神经根受到刺激或压迫后会有这些症状，颈部、肩部、胸部疼痛、或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛、和蚁爬麻感。

　　当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串预防颈椎病的体操麻感可加重由于颈椎病会压迫神经血管，会使血液不能很好的输送到头部，会令头皮胀痛当然，需要注意的是头顶痛还和心血管疾病有关系。

　　专家还说：由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位(肩膀、胳膊、手臂、手指、腰部、臀部、腿部和足部)的发麻。

　　再严重的话，会继续向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等向腰部：腰部无力，酸软、疼痛、不敢弯腰等向臀部：坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感，睡觉时明显向腿部和小腿蔓延：腿部有发麻现象，活动后症状会减轻些向足部：足部怕凉，怕冷、会导致末梢神经循环差可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。