什么是拇外翻?

　　拇外翻是指拇趾骨和跖骨之关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻。

　　原因

　　温州手足外科医院专家告诉大家：拇外翻的发病主要与遗传有关，女性患病率高，何时开始穿高跟鞋对女性拇外翻患病有重要影响。

　　那么，如何防治拇外翻?

　　1. 不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起。

　　2. 经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。

　　3. 经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。

　　4. 修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。

　　5. 选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚涨得大时购买新鞋。

　　6. 建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。

　　7. 一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。

　　8. 避免赤足行走，以免发生外伤或感染。

　　9. 足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。

　　10. 如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。

　　专家建议：不要过早穿高跟鞋，否则可能导致不良的后果。拇外翻不仅本身是一种病态，拇外翻的危害会产生一些影响人们生活的并发症。所以建议及早治疗。