老人的健康是需要我们时刻关注的，现在社会随着时代的变化我们也慢慢地对疾病有了了解，只是还不够全面，这样的话题还是需要我们深入讨论的，所以大家还是要注意。

　　坐骨神经痛是相对复杂的脊柱疾病，给我们年轻人的日常生活带来了很大的影响，更何况是老年人，并且现在老人对于疾病并不重视所以导致疾病更加严重。

　　温州手足外科医院专家告诉大家：发生于青壮年人的坐骨神经痛，多数是由于椎间盘突出所引起，,而老年人由于劳动强度减低，腰部活动范围减少，椎间盘突出的发病率就大大降低。

　　引起坐骨神经痛的原理是如何表现的?

　　主要有骨质增生造成对坐骨神经根的压迫、无菌性炎症及肿瘤组织对局部神经的压迫，当然也不排除腰椎间盘突出对坐骨神经根的压迫。此外，风湿等疾病也是引起老年人坐骨神经痛的常见原因。

　　老人针对坐骨神经痛该采取些什么治疗措施?

　　1、老年人如患有上述能引起坐骨神经痛的疾病时，可进行腰部活动的锻炼，这有助于防治坐骨神经痛，其方法是站立位、两脚左右分开、双手叉腰、以人体纵轴中心为轴、做旋腰活动。

　　2、患坐骨神经痛的老年人好睡硬板床 ,以保持脊柱的生理性弯曲 ,腰部可以垫一特制的小枕头 (好是直径为 10- 12厘米的圆枕 ,长度 35厘米左右 ,枕芯以木棉、棉花为宜 ) ,起初可能不习惯 ,但这对防治老年人坐骨神经痛有好处。

　　3、控制炎症感染 ,增强身体抵抗力 ,调理饮食 ,多吃维生素丰富的食物 ,少吃糖类食物。

　　专家提醒：老人如果采取这些措施不见效的话应该要及时的检查，及时进行深部的治疗，要引起重视，避免疾病更加的严重。